夏野菜レシピ

【ダイエット中&生理の時に】イライラしてても作れる人参2本ペロリサラダ🥕💥#PR

39 Comments

@tomocafemoka 9か月 ago

○2人前🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️
人参…2本（中サイズ）
卵…2個
かいわれ大根…1パック

○合わせ調味料
マヨネーズ大2
やさいだし…小2
※顆粒コンソメの場合は湯大1で溶いておく

酢…小2
きび砂糖…小1
こしょう…少々
※塩…味を見て必要なら少々

人参の甘み × マヨネーズのコク × 卵のまろやかさで、子どもにも大人気。
冷やしても美味しいし、温かいまま食べてもOK。
好みで粒マスタードやツナを加えても◎

〇作り方
①ゆで卵を作る。（お好みの固さでOK）
かいわれは軸を取り洗っておく。
★をボウルに入れて混ぜておく。

②人参を濡らしたキッチンペーパーで巻き、
お皿に乗せラップをする。
電子レンジ→600w 8分加熱
ヘタを落として、全ての材料を
ボウルに入れて崩しながら和える
@thaithai5550 9か月 ago

人参甘味が苦手で基本避けてきたんだけど、栄養価高いし食べなきゃ、、と思って作ってみました。
革命！！！！！おいしすぎる！！
マヨネーズ減らして粒マスタード入れるのが、より一層好みだった！
これで人参食べますありがとう🥹
@kikih1014 9か月 ago

これめっちゃ美味しそう🤤
人参のレンチンの時間、離乳食に応用させていただきます！😂
@matcha_mumei 9か月 ago

マスタードとツナ入りで作ってみました！
たんぱく質もたくさん摂れて嬉しいです♡
このレシピ覚えます😊
@kanat3267 9か月 ago

ごめん、もかさん働いてへんと思ってた……😂
@shi-1412 9か月 ago

ちょうど人参を余らしてたのでやってみよう…
@tfzt 9か月 ago

おいしそうだし人参いっぱい使えばすぐお腹いっぱいになりそう！
@黒髪黒髪 9か月 ago

とても美味しそうです✨️
前のパワーサラダも作りました。
めちゃくちゃ美味しかったです。
ダイエットも順調なので、人参サラダもトライしてみますね。
目標までもう少し。頑張ります。
@はるたん 9か月 ago

人参って糖質が高いんだよね。
@もずく-c4g 9か月 ago

❤️
@user-pz7yd8or3c 9か月 ago

ニンジン嫌いだと食べられないかな…
@usagimochi 9か月 ago

丸ごと人参サラダ美味しいですよね！！モカさんのドレッシングのレシピで作ろう~~~🥕
@aika7862 9か月 ago

野菜だしがなかったので和風顆粒だし（鰹）を入れて作ってみました！美味しかったです！リピします！
@rocoroco. 9か月 ago

ツナも入れてゴマふりたい❤
@ヒスイフリーライフ 9か月 ago

人参は食べすぎると逆に便秘になるから、一気食いはダメやで(´＾ω＾｀)
@AS-fx7bd 9か月 ago

すごい美味しそう！作ってみます〜
@t-9722 9か月 ago

今、子供の夏休み中で毎日3食作ってるから地獄の暑いキッチンに立ちたくないし、子供も野菜大好きなので、このサラダめっちゃ良い🙌
今日は昨日のサラダがあるから、明日作ります😊
@えあちゃん-g9e 9か月 ago

私この皿持ってたなどこやったっけ
@のんたん-h8q 9か月 ago

マヨネーズ苦手なのですが、何かいい案ありますか？？これ食べてみたい…😢
@1080atz 9か月 ago

作りました！
人参をレンチンだけで調理したことなかった……暑くないし楽だしおいしい！
サラダはつまみ食いした残りを冷蔵庫で冷やして、多めに作ったゆで卵をだしとかで漬けて、作り置き大成功です🥳
@ふわふわのはげ 9か月 ago

これありがたレシピだ！おいしそう😊
@ひまわり-f5o 9か月 ago

めっちゃ美味しそう💕
欲を言えばマヨネーズ嫌いなうちでも食べれるサラダ教えてほしいです、、、！
@ぴよ-z6d 9か月 ago

生理直前でやる気も出ないしイライラもしている中、おすすめに上がってきて「作ろう！」って起き上がれました！
今作ってるので食べるの楽しみです！
@お布団-f7c 9か月 ago

美味しすぎます♡
ニンジンは食べきれないから買わなかったけれど、このサラダをつくるためにたくさんストックしちゃいそう🥕
@chikopero8733 9か月 ago

作ったよ！
めっちゃ簡単おいしい✨
大きめに残った人参は、人参の味をしっかり味わえていいね！
もかちゃん、教えてくれてありがとう❤
@たくろう-i3q 9か月 ago

レーズンも入れたら美味しいですかね？
今度作ってみます！
@ojisan3333 9か月 ago

今日作りました！
お酒に合うようにツナと粒マスタード、にんにくも少し加えましたが家族からもめちゃくちゃ大好評でした❤
もかさんの言う通りアレンジ無限大なので、我が家の定番レシピになりそうです！
素敵な動画をありがとうございます😊
@tamtam-pe4rg 9か月 ago

作ってみました！美味しい😊💓‪いつも干からびさせる🥕がこんなめんこちゃんの美味しいおかずに〜栄養も満点なんて、神ですね！
@レタス-i4k 9か月 ago

ナッツ入れても美味しそうー！
@mylife_is_with17 9か月 ago

人参嫌いの私、すごくうまそうでしかないので早速今日作る
@jpmdjpgm53agmd 9か月 ago

卵3個で食べたい🤤
@w.w.whaeru 9か月 ago

作ってみました😊
めっちゃ美味しかったですよ❤
我が家の献立のメニューに入れます✌️✨
@るな-k6r2h 9か月 ago

にんじん大好きすぎて毎日お弁当ににんじん入ってる高校生です。
クレセントロール
@Misheru-Chan 9か月 ago

すごく美味しそうですね。このレシピを試してみます🥕🧡！
@saki-shena 9か月 ago

今日の夜に作ってみました🥕
美味しすぎて感動…🥺
@じゅかち_c 9か月 ago

そっか〜にんじん嫌いのわたしでもいけるかもだ！
…知らんけ…？！？？ww
笑っちゃいました😂作ってみたいと思います
@mimaru3413 9か月 ago

人参は頭と先を切り落としてラップで包んで冷蔵庫に入れると長く保存出来ます。

更に縦に保存すると尚良いようです。
@ヌソ 9か月 ago

え、めちゃくちゃ美味そう……。ニンジンって余りやすいんだよな。この方法ならおいしくたくさん消費できそう。
@8pujieeijuq840 9か月 ago

知らんけど😂❤❤❤

ガチでうまうまでした🎉大感謝❣️❣️❣️

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