朝の忙しい時でもぱっと作れる簡単さつまいもレシピです。しっとり柔らかな食感を残し、ごまの香りを纏わせました。お弁当にも、おやつにもおすすめ!

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チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。

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▪️材料
・さつま芋400g

▪️調味料
・油小さじ2
・砂糖小さじ2
・塩ひとつまみ🤏
・すりごま小さじ2
・ごま油少々

若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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14 Comments

  1. 大学いものように大量の油を必要としないですし、レンジで柔らかくしてから仕上げるので時間短縮になっていいですね。さつまいもの時期なので有り難いレシピですね。

  2. 毎日中華さんこんばんは。
    秋になり、サツマイモ🍠をはじめ食べ物の美味しい季節になりましたね😊
    今日の一品もご飯のお供には勿論、おやつにも持って来いですね😃
    是非とも一度作ってみますね。

  3. 毎日中華さんこんばんは🤗さつまいもは好きなのでいいレシピ美味しそうですね🤗作って見たい😁

  4. よかった 大学芋を孫のおやつにと思ってさつまいもを買ってきたところです 簡単にできそうなのでこのレシピで明日 作ります 良かったです 😊

  5. 朝5:30分から散歩。
    清々しい朝をベットで寝転んで観ています😊

    おぉ〜 丁度400gの芋🍠ありま~す😄
    簡単 はやい うまい😋
    正に探し求めていた「おやつ」です。
    観終わったので早速キッチンへ行ってきます👋

    ところでゴマ油入れている動画を見つけれない😮

  6. 作りました。
    1個味見をしました😄
    「美味しい😋」

    胡麻の風味
    ほんのりとした甘さの中にかすかに塩味😊
    最高の朝ごはんにおやつに良いですね。

    あと一袋あるのですぐ作ります。
    さつまいもを下さったお友達にプレゼントします😊

  7. いいですね~レンチンで油も少なくて簡単で美味しそうです🍠これからスーパー行くのでいいさつまいも見つけて作ります🍠😋

  8. サツマイモをたくさん蒸してしまって、食べきれずに残っていまして…
    それで作らせていただきました。
    胡麻の香りがとっても香ばしくて、サツマイモ、完食です✨また作ります🍠

  9. さつまいも🍠の季節になると 蒸して食べるしかなかったけど
    さつまいも🍠とゴマを一緒に 炒めるとは考えも浮かびませんでした🤔
    美味しそうです! 早速作って見ますね🙌🙌🤤

  10. 昨日88歳の後期高齢者の知人にプレゼントしました。
    「いや~〜おいしかったよ」
    と喜んで頂きました😊

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