【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】ポテチを超えた「ザクザクチキンチップス」の作り方／クリスマス【kattyanneru】

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【１２月の目標】
働いて働いて働いて働いて働いてまいります。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2~3人前）▼
・鶏むね肉　　　　　200g(小1枚)
・溶き卵　　　　　　1/2個分
・塩　　　　　　　　小さじ1/4
・こしょう　　　　　少々
・パン粉　　　　　　大さじ2
・おろしにんにく　　小さじ1
・パン粉(まぶす用)　 適量

・ケチャップ　　　　大さじ1
・焼肉のタレ　　　　小さじ1
・はちみつ　　　　　小さじ1

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