夏野菜レシピ

絶品ブロたまサラダ🥦#ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ダイエット#野菜


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2 Comments

  1. @noi_healthy_recipe

    【材料（2人分）】
    ・ブロッコリー　　　　1株
    ・ベーコン　　　　　　1袋（4枚）
    ・ゆでたまご　　　　　2こ
    A.マヨネーズ　　　　　大さじ3
    A.粒マスタード　　　　小さじ2
    A.はちみつ　　　　　　小さじ1
    A.醤油　　　　　　　　大さじ1
    A.牛乳　　　　　　　　大さじ2
    A.おろしにんにく　　　2cm

    【作り方】
    ①ブロッコリーは小房に分けてフライパンに入れる。
    　水100mlと塩適量を加えて弱火で4分程度蒸し上げる。
    ②ベーコンを細く切り、こんがり焦げ目がつくまで焼く。
    ③水気を切ったブロッコリーと焼いたベーコン、
    　ゆでたまごを合わせてＡを加え混ぜる。

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