油揚げとシャキシャキのニラをガーリックうま醤油味でさっと炒めました。味のしみた油揚げが美味い! ビールのお供にぜひどうぞ。

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▪️材料
・油揚げ1袋
・ニラ1袋
・にんにく1カケ

▪️調味料
・油小さじ1/2

▪️合わせ調味料
・水大さじ2
・鶏がらスープ小さじ1
・醤油小さじ2
・砂糖小さじ1/2
・胡椒適量
・ごま油少々

若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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8 Comments

  1. 毎日中華さんこんばんは🤗ニラと油揚げ炒めご飯に合いそうですね🤗作って見たいです🍀

  2. ニラと油揚げのコンビは初めてです 美味しそうですね♪ 今日はもう終わった後なんで明日にぜひ作りますね ありがとうございました

  3. これ油抜きはしないのですか?
    買って来てそのままの油あげでいいのかなぁ❓

  4. 毎日中華さんこんばんは。
    今日のニラと油揚げを使って作った一品、手軽に作れて美味しそうです😊
    これはご飯のお供に、酒の肴にぴったりですね😃
    早速作ってみますね。

  5. 野菜室にニラが、冷凍庫に1枚だけ油揚げがあったので早速作りました!!!めっちゃ美味しかったです😋😋お酒も白米も進む味でした!!

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