2食122kcal＆65円！もやし料理の最適解”わかめたっぷりもやしナムル”が神レベルのウマさだった！

今回は、お金もカロリーも罪悪感ゼロな「わかめたっぷりもやしナムル」をご紹介します！
レンチン3分で作れる超時短レシピなのに、122kcal・65円とコスパも最強✨
もやしとわかめでボリューム満点なので、ダイエット中でも満足感たっぷり食べられます😊
あと一品欲しい時や、夜食にもおすすめなのでぜひ作ってみてください！

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🍳紹介レシピ一覧🍳
00:27 オープニング
01:57 調理
03:07 物撮り
04:11 盛り付け
05:10 レシピ帳
05:17 試食
07:19 栄養素と食費とポイント
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料理が苦手な人でも簡単にできるので、ぜひ一緒に作ってみてください！

紹介した料理：ワカメたっぷりもやしナムル
https://vt.tiktok.com/ZSxFQdx4D/
　92万再生、1.8万いいね

レシピ帳🗒️
https://canva.link/gkrcoh1tn7bz89r

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音源提供：光サプライズ

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