本日は食物繊維たっぷりのお腹スッキリ腸活サラダです！えのきわかめの作り方をご紹介します。ダイエットにぴったりな作りおきおかずです。わかめに多い水溶性食物繊維と、えのきに多い不溶性食物繊維をバランスよく摂取できてお腹もすっきりしますよ〜とってもおすすめなので、ぜひ最後まで楽しんでみてください！それではいってみましょう〜！
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こんにちは！見つけてくださり、見にきてくださりありがとうございます！
管理栄養士 料理研究家の坂本星美です！★
だいぶ健康・栄養オタクです（笑）栄養いっぱいのお料理をみなさんにお届けしたいという想いで活動しております。みなさんの応援が毎日の活力になります…( ◠‿◠ )
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