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【いつもよりヘルシーに】人気の豆腐おやつ9選　デリッシュキッチン



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大好評！豆腐で作るスイーツレシピをご紹介します♪

①＜濃厚な口当たり♪豆腐のしっとりチョコブラウニー＞0:00~

②＜しっとりなめらか♪卵焼き器お豆腐チーズケーキ＞1:24~

③＜ほろ苦さがアクセント！お豆腐抹茶ティラミス＞3:01~

④＜かさ増し効果！豆腐わらびもち風＞4:45~

⑤＜もっちり食感！バナナと豆腐のココアパンケーキ＞6:27~

⑥＜ふわふわ食感♪お豆腐スフレケーキ＞7:50~

⑧＜フライパンで作る♪豆腐の蒸しチョコケーキ＞9:47~

⑦＜製氷皿で作る！豆腐の一口プリン＞10:53~

⑨＜お手軽おやつ♪お豆腐マフィン＞12:04~

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#デリッシュキッチン #料理 #家で一緒にやってみよう

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34 Comments

  2. mko

    チョコブラウニー美味しくありませんでした。

  3. MAYUtaro

    ヘルシーゆうても、豆腐がカサ増しにはなってるかも知れないけど、結局砂糖どっさり入れてるし…焼き菓子には薄力粉も入れてるし…たぶんヘルシーではありませんほとんど

  6. 。キャベツ

    チョコブラウニー微妙な味だった😭私が失敗したかもですね……
    (チョコブラウニーするより豆腐とチョコ単体の方が美味しいと思います)
    パンケーキはバナナと卵だけでも出来ます✨

  7. あんず

    たぶん、ブラウニーはバター入ってるから美味しいんだよね。

  9. にゃすけ

    砂糖ドバッ！
    ∑(ºωº｀*)
    わたしは砂糖使わないでラカントにしよう。

  11. りんご。

    豆腐で騙されちゃうけどヘルシーではないんだよなぁぁ…お腹すいてきちゃった(><)

  12. yuki44100

    お豆腐のお菓子は、豆臭いし味がボケるしボソボソするから、作った後で何時も後悔する

  14. 厨二

    豆腐にラカントつけて食っとけ（自分への戒め）

  15. せせ

    ブラウニー、砂糖の量半分にしても美味しくできましたね🙌🏼 もちろんレシピ通りでやった方が美味しいんでしょうけどね

  16. ksk mry

    一品目
    絹豆腐200g 109kcal
    卵1個(Mサイズ約60g) 91kcal
    砂糖(上白糖)大さじ4(36g)138kcal
    ブラックチョコ(明治のやつ)80g 456kcal
    牛乳大さじ1(15g)10kcal
    薄力粉35g 129kcal
    純ココア 15g 41kcal
    粉砂糖 1gにつき 約4kcal

    計974kcal(粉砂糖除く)

    すき家 牛丼大盛966kcal
    サイゼリア
    チーズのせチキングリルとハンバーグの盛り合わせ 947kcal

  17. ksk mry

    二品目
    絹豆腐200g 109kcal
    クリームチーズ100g 346kcal
    砂糖(上白糖)70g 269kcal
    卵(Mサイズ60g) 91kcal
    ヨーグルト(ブルガリアのスタンダードなやつ)50g 31kcal
    牛乳大さじ2(30g) 20kcal
    レモン汁(ポッカレモン)大さじ2 10kcal
    薄力粉50g 184kcal
    サラダ油適量(小さじ1 4gと仮定) 37kcal
    計1097kcal

    ペヤング焼きそば超大盛 1081kcal

    CoCo壱番
    メンチカツカレー ライス300g 1097kcal

  19. まなか

    ブラウニー美味しかった！
    チョコレートすぎなくていい！

  21. YuRiKa

    いつもよりはヘルシーだけどヘルシーとは言ってない

  22. まめ

    いろいろレシピあってすごいなーって思うけど

    なめらか絹豆腐みたいなやつに黒蜜ときなこかけただけで結構うまい

  24. Bowie Lee

    10:53
    チョコ蒸しケーキ
    チョコ　100ｇ
    はちみつ　1大さじ
    卵　1個
    豆腐　100ｇ
    ホットケーキミックス　2大さじ
    ミルク　3大さじ

    フライパンで10分蒸し

  25. 紫にゃんこ

    大好きなお豆腐がおやつになる！レシピを考えてくれた方、有難う御座います⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

  27. 45l6xe_q

    抹茶パウダーってどこに売っていますか、、？
    代わりになるものはありますか？

  29. mai

    絹豆腐200ｇ
    卵1個
    砂糖
    ブラックチョコレート
    牛乳大さじ1

  33. 杉田猫

    豆腐スフレケーキ美味しいのかな？作ってみたいけどイマイチだったら食べきれないしな、、

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