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【11月の目標】
温かいもの食べて、元気に頑張る!  byかっちゃん

▼今回使用した材料(2人前)▼
・アボカド      小1個(150g)
・鶏むね肉      小1枚(250g)
・酒         大さじ2
・鶏ガラスープの素   小さじ1
・醤油        小さじ1/2
・おろしにんにく   小さじ1
・塩、こしょう    少々
・片栗粉       大さじ3

・サラダ油        

◎おすすめの動画◎
▼【調味料に漬けるだけ!】やべぇ美味しさ・・・悪魔の漬けアボカドの作り方【kattyanneru】▼

▼【混ぜるだけ!混ぜて焼くだけ!】焼きチーズアボカドの作り方/アボカドレシピ 3品【kattyanneru】▼

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#鶏むね肉 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ #料理

35 Comments

  1. 一口サイズで食べやすそうですね。私も食べてみたいです。ありがとうございました。👊😆🎵🤤

  2. アボカドのしっとりさとよく合いそうですね。弁当、おかず、おつまみとなんでもいけますね。

  3. お疲れ様です🐶
    アボカドのグリーンが綺麗ですね
    アボカドを買うの下手なんです😭
    でも頑張って食べ頃探しますね。
    お昼に中華白菜食べたので、夜はおかか白菜まぜまぜしてお茶碗で食べてみます🤤🤤🤤

  4. アボカド大好きでよく食べますがいつもほぼ生なので次はこれ作ってみます😋

  5. かっちゃんお疲れ様です🎶お久しぶりのごろごろシリーズ、しかもアボカド🥑チキンめっちゃ美味しそうだしアボカド大好きなのでレシピ知れて嬉しいです😊お弁当に持って行きたいので作ります🤍

  6. ごろごろのアボカドいいですね🥑一口サイズで女性でもぱくぱく┅食べ過ぎ注意報発令中😋

  7. 固めのアボカド🥑で出来るのが良い〜😆💕アボカド1/4にしてから皮を剥いたら良いんですね。勉強になりました✨

  8. アボカド大好きなんですがどうしてもサラダで生で食べる事が多くなってしまいこのレシピはとってもありがたいです。今日鶏胸肉いっぱい買って来たので明日アボカドも買ってさっそく作ります😃

  9. ちわっす😎 食感が良さそうですね👍
    メモしときます!

  10. オシャレで美味しいアボカドチキン🥑🍗
    沢山作っても アッという間に無くなりそうですね😋✌🥑🍗
    美味しいアボカドチキンを紹介して下さり ありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀

  11. アボカド🥑だいすき〜🥰💕
    混ぜて焼くだけなのに、美味しいのは決定済み☺️
    紅葉狩りの時のお弁当にも良いかも🌟

  12. こんがりときつね色の鶏むね肉とアボガドの緑が凄く彩が綺麗でめちゃくちゃ美味しそうですね\🥑•ᴗ•🥑/

  13. バランス良いですね!
    筋肉を付けている私には最高だわ!!
    ありがとうございます😊

  14. 鶏肉とアボカド美味しそう😋
    アボカド選びが下手だけど、ちょっと固くても良いなら大丈夫かな♪

    ささみ鶏わさ串作りました☆
    パサつきがちな鶏ささみがしっとり美味しかったです😊

  15. おいしそう!!
    私 アボカド選びのスキル めちゃ低い・・・悲しい・・・

  16. アボカド🥑大好きです😘
    「ぼろぼろアボカドチキン」
    とっても美味しかったです👌鶏肉の皮は、串に刺して
    塩コショウで、主人のおつまみしました🤗大好評でした😄👍

  17. アボカド代わりに枝豆でも良さそうですね。やってみます!

  18. ちょうど夕食に肉巻きアボカド作って食べて、アボカドあとひとつ残っているから今晩はゴロゴロチキン作ってみます。連日アボカドざんまいじぁ〜😅

  19. はい、今日の夕飯確定👏
    🥑大好き人間にはたまらんです🤤❤
    いつもありがとうございます!!

  20. いつも簡単に作れて美味しいレシピ✨ありがとうございます♥️
    レパートリーも増えて息子達も喜んでます♥️

  21. なかなか思いつかない食材の組み合わせですね!どんな食感か試してみます!美味しそう!ありがとうございます!

  22. 今日はむね肉とアボカドがお買い得だったので夕飯はこれにします!
    もう何度も作ってます。
    すごく美味しいです😂

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