おかのりのお浸しです。とても美味しい食材ですよ♪
おかのり（陸海苔）オクラやモロヘイヤの仲間でアオイ科の葉物野菜です。
茹でて食べるとオクラの様なお味です。
非常に栄養価も高くカルシウムや鉄分やビタミンCなど豊富です。
炙って食べると海苔みたいな味の面白い食材です。一度道の駅等で見つけたら買って試してみてくださいね。
#おかのり
#旬の食材
#レシピ
おかのりのお浸しです。とても美味しい食材ですよ♪
おかのり（陸海苔）オクラやモロヘイヤの仲間でアオイ科の葉物野菜です。
茹でて食べるとオクラの様なお味です。
非常に栄養価も高くカルシウムや鉄分やビタミンCなど豊富です。
炙って食べると海苔みたいな味の面白い食材です。一度道の駅等で見つけたら買って試してみてくださいね。
#おかのり
#旬の食材
#レシピ
1 Comment
おかのりって、初めて😋
どんな味するんですか？