【海藻サラダ】
懐かしい給食の副菜といえば海藻サラダ!
海藻を使いたいけど、どうやって献立に取り入れよう…?って悩むことない?
そんな時におすすめなのが、
この海藻サラダ✨
火を使わずに作れて、
あと一品ほしい時にもぴったり◎
【材料(2人分)】
・乾燥海藻ミックス 10g
・カニカマ 70g
・きゅうり 120g
【調味料】
○濃口醤油 大さじ1
○酢 大さじ1
○ごま油 大さじ1
○砂糖 小さじ1
【作り方】
①ボウルに乾燥海藻ミックスを入れ、
水で5分戻して水気を切る
②きゅうりは洗って千切りにする
③ボウルにきゅうり、カニカマ、海藻ミックスを入れる
④○の調味料を加えて、よく混ぜ合わせる
⑤器に盛り付けたら完成✨
💡ポイント
・海藻はしっかり水気を切ると、味がぼやけにくい◎
・カニカマのうま味で、子どもも食べやすい味わいに✨
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