【厚揚げそぼろ丼】パパッと10分！秒で消える🤭#給食 #簡単レシピ #今日の晩ごはん #料理 #shorts

1 Comment

1. 

   @yurimama_recipe 4か月 ago

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   @yurimama_recipe
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   今回ご紹介するのは、
   お正月料理に飽きたら
   パパッと10分でこれ作ろう♪
   【厚揚げそぼろ丼】👩🏻‍🍳

   正直子どもって
   そこまでお節料理食べない…
   伊達巻、黒豆くらいかなー🤔

   だからお正月のご飯は続かない💦
   そんな時はパパッと10分で作れる
   このレシピがおすすめ♪

   厚揚げだから節約になるし
   満足感もアップ！！

   うちも食べ出すと
   秒で無くなります🤭🍚

   いろんなお野菜にも合う味付けだから
   アレンジもおすすめ🍆🍄‍🟫✨

   保存して作ってみてね♡

   ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈

   ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝
   厚揚げそぼろ丼

   材料))2人分
   ・厚揚げ　1枚
   ・豚挽肉150g
   A砂糖・醤油・酒　各大さじ1
   A味噌　　　　　　大さじ1/2
   A片栗粉　　　　　　大さじ1/2
   A水　　　　　　　大さじ5
   ・サラダ油 大さじ1
   ・小ネギ　　　　適量
   ・温かいご飯　　茶碗2杯
   【大人向け味付け】
   ※コチュジャン　　小さじ1/2

   作り方))
   ①厚揚げを4等分にして厚さ0.7mmの色紙切りにする。
   ②フライパンにサラダ油を入れて、中火で豚挽肉を炒めていく。
   ③肉の色が変わったら、厚揚げを入れて油がなじむ程度炒め合わせる。
   ④炒めている間に、Aを混ぜ合わせておき、③に入れてとろみが出るまで炒める
   ⑤とろみが出たら、お好みで小ネギを加えてサッと混ぜ合わせ、温かいご飯にのせる。

   〈ポイント〉
   ・最後に加える水分は、お好みのとろみになるように調節してください。
   ・コチュジャンはお子様の分を取り分けてから、大人の方向けにお好みで加えてください。

   ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈

   ここまで見ていただきありがとうございます✨

   @yurimama_recipe
   給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳
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