今回は、豚こま肉と厚揚げで作る簡単美味しい南蛮漬けを紹介。

食べ応え抜群!
夏バテ吹き飛ぶ、暑い夏こそ食べてもらいたい、元気が湧いてくる一品です🍳

【材料】
・豚こま肉 200g
・厚揚げ 1枚
・片栗粉 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酢 大さじ2
・醤油 大さじ2
・水 大さじ1
・油 適量(加熱用)
・白ごま/ネギ お好みで
・七味/柚子胡椒 お好みで

【本日の一言日記】
風邪のような症状を引き起こすウイルスが流行っているそうですね。

・喉が痛い
・鼻水が出る
・微熱が続く
・だるさが続く

などが症状で、対処療法しか出来ない、とのこと。
ちなみに僕は…全部当てはまっています(笑)

今日は、息子たちと一緒に21時就寝を目指します(´;ω;`)

みなさんが、ウイルスに負けず明日も元気に過ごせることを祈ってます♪

いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

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