00:00 乾杯
04:29 油揚げとしらすのカリカリ焼き
05:16 ピーマンの明太チーズ和え
06:45 エビとゴーヤの塩ニンニク炒め
07:10 ナスの味噌生姜焼き
08:46 イカの海苔バター焼き
10:15 晩酌タイム
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13 Comments
待ってたー❤ 🍻エガビール飲んだよー！！缶がかわいすぎるよねー！！
坐骨神経痛あるある！ 私も病院ぢゃなくて落ち着くのを我慢してます。笑
身体のなんやかんや 色々あるけど上手く付き合っていきましょー！
あたおかなんですか？
私も買いました。
うましらー❤ですよね。
私も慢性疼痛で薬MAX中。
美味しいもの食べて飲める。てか飲む。
それで私の人生は優勝だと思います😊‼️
美味しそー😋
登録しました❤
私もエガちゃん好きです😊
これからも動画楽しみにしてます😊
坐骨神経痛、最初は整体とか通って(私も通い続けるの無理でした、なんかよくわかんないチケットとかも勧められるし)、自分でストレッチ出来るようになればそれが一番かと思います🥲
オンラインヨガとかもよいかもです
伸ばしましょう〜
茨城県にはまだ売って無いよ😭
ご飯食べた後っていつも〆になにか食べてますか？
リコちゃん、こんばんはー！
エビもゴーヤも大好きなのに、一緒にするっていう発想はなかった…！
塩麹も佃煮も冷蔵庫にあるのに！
リコちゃんのレシピには、驚かされてばかり！
だから、大好きなんです❤
お身体お大事に、無理しないでね♪
ボロボロの中ちゃんと、
料理して偉いです🥲
りこちゃんレシピかなり
活用させてもらってるから
嬉しい☺️
いつもありがとう！！
このイカのやつ絶対やってみます！！
日本酒はいつもミスドのつよいこグラスがちょうどいい量でいけるので、ぜびゲットして欲しいです😂
先日以前紹介されてたヤングコーン、近くのスーパーで見つけました！！
初めてなので魚焼きグリルで焼きましたが美味しかったです！！
それってえがちゃんのビールだったんだ！知らなかった💦
同僚が坐骨神経なんだけど接骨院、整体、整形外科全部行ったけど結局治らず、結局整形外科で痛み止めの薬もらってしのいでますよ😭
イカの味付けにはビックリです👀
自分じゃ絶対思いつかない。
明日さっそく作ってみます☺️🍻
りこさんのネイルかわいい
ペディキュアにしたら色っぽくなりそうです😉❤️