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  1. ☑︎材料(2〜3人分)
    ・海苔・・・・・・・・・・・・・1/2枚
    ⚫︎鶏ひき肉・・・・・・・・・150g
    ⚫︎絹豆腐・・・・・・・・・・・150g
    ⚫︎片栗粉・・・・・・・・・・大さじ3
    ⚫︎マヨネーズ・・・・・・大さじ1
    ⚫︎青のり・・・・・・・・・・小さじ1(あれば)
    ⚫︎塩・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/4
    ⚫︎味の素・・・・・・・・・・1振り
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    ①海苔は小さめに切っておく。
    ②ボウルに⚫︎を入れて、滑らかになるまで混ぜる。
    ∟今回、ひき肉は鶏胸肉をミキサーにかけて使用しました。
    ③フライパンに油を入れて熱し、
     スプーンに油を付けながら②の生地を落とす。
    ④上面に海苔をのせ、
     こんがりしたら裏返して油を切る。

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