女一人宅飲みの今日のおつまみは「チキンピカタ(簡単ver.)」です。お酒は「麒麟特製 ピーチスパークリング」です。
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なるべく低カロリーで簡単なおつまみを作って食べて飲んでるだけですが、よかったら見ていってください(*ˊᗜˋ*)💜
※小麦・チーズ以外の乳製品・サラダ油は、できるだけ使わないようにしています。加工肉は無添加や無塩せきのものか、茹でこぼしをして使用しています。
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【材料】
鶏むね肉 1枚(250～300g)
卵 1個
酒 大さじ1
塩コショウ 少々
米粉 大さじ1
※焼く時
米油など 大さじ1
※オーロラソース
マヨネーズ 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
※仕上げに
粉チーズ、パセリ
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