こんにちは栄養らぼです😊
ご覧頂きありがとうございます✨!
今回は無添加わかめふりかけをお届けします❣
❖調理器具はフライパンだけ!
簡単で美味しいしっとりタイプのふりかけです😊
市販品とは違い原材料も選べます。
お好きな産地のカットわかめとお手持ちの調味料だけでOK!身体にやさしいものだけで作りました♪
とても美味しいです✨
ぜひ、お試しください!
💞材料💞
カットわかめ1袋 (動画は16gです)
調味料は目安で
酒 大3
みりん 大2
オリゴ糖 小1〜2 砂糖なら小1
粗塩 小1/2
粗塩 ふたつまみ
炒りごま大1
磯の香りが良く✨とっても重宝です😊
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💞お勧め動画💞良かったら観てください😊
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1 Comment
簡単でよく作っています😊ぜひお試しください💞