玉ねぎの超簡単で絶品すぎるレシピです!
旬の新玉ねぎで作ったらたまりませんよ〜〜✨
ひき肉をそのまま使うのが簡単なんです!✌️
玉ねぎ・・・1個
豚ひき肉・・・80〜100gくらい
ピザ用チーズ・・・適量
塩・・・少々(あればハーブ塩)
カレー粉・・・適量
①玉ねぎは皮を剥いて5〜7ミリ厚さに切る。
②トースターや魚焼きグリルの天板に、くっつきにくいホイルを敷き①をのせる。
③玉ねぎにひき肉をのせて広げ、塩少々、カレー粉を好みの量ふりかける。
④ ピザ用チーズを散らし、トースター等でチーズがこんがりするまで焼く。
(トースターだと10分くらいでした)
*トマトやじゃがいも等、いろいろアレンジできますね〜!
(トマトも美味しかった〜!バジルとか乗せても良さそう)
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でも、決してズボラなだけではなく【栄養をプラス】するという考え方で・・・
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(ただいま教室はお休み中)
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『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ!
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います!
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。
YouTubeに公開してるオリジナル人気レシピは、
ぺったんこ餃子、ハンバーグピザ、粉を使わないグラタン、30分で出来るフルーツケーキ…
YouTubeに公開していない料理教室大人気レシピもまだまだ多数あり






24 Comments
美味しそう😆おつまみにもよさそう
それをそのままバンズに挟んだらハンバーガーになりそうですね!
天才🎉 ザ・元気ママ❤
おっかさん料理?めちゃウケたよ😂てか、おっかさんっていうイメージは微塵もないけどね(笑)
謎の笑いがおっかさんあるあるかも😂美味しさを”精いっぱい表現中"では本当に美味しそうなので、材料もすべてあるのでさっそく明日、朝食で作ってみようかな😊👆✨
これは!おいしそう!
作らねば。
ママさん、こんばんは!
私は今日牛乳を買い忘れました😂
挽肉無いから、豚こま肉みじん切りにして作ります✊️
お使いのスープメーカー、ポタージュが作れる物ですよね。去年知人宅で見て、ポタージュいただいて、数か月購入を悩んでいるところです…😅
これはお手軽でとっても美味しそうですね😊❤
元気ママさんのお料理は栄養満点で美味しいものがとても多いですよね😊
いつも参考にさせて頂いてます💕簡単で嬉しすぎます😃ひき肉をタッパーに入れてましたが、取るとき凍って固くないのかなと思ったのですが?大丈夫ですか😵? スープ作るポット?気になりました🥰
とてもお手軽に作れて美味しそうですネ☺️✨
新玉ねぎがあるから作りまーす🧅✨
ジャガイモ🥔をチンして薄切りにして乗せても良さそうですネ☺️
娘が1週間後に3人目の出産をするから、上の孫やらの食事の準備に悩み中〜😂
元気ママさん、救世主です😊
ありがとうございます🥰
元気ママ 最強❤️
明日 絶対作ります♪おいしそう
早速つくります。やはりチーズですよね。
こりゃーー簡単!!!やりますやります!!やりたい!!ひき肉がそのままでオッケーなんて!!ありがた過ぎる❤チーズ乗っけが卑怯(?!ごめんなさい😂)だけど!!食べた〜い❗️
プール🏊は何分くらい歩いたり泳いだりされるんですか??
おかえりなさーい🎉
またまた、簡単だけどすごい主菜をありがとうございます。🥰✨❣️
さっそく、作ってみます。 🧆
プールのウォーキングで、足をまっすぐに出すのと、バリエーションを変えて、足を内側に斜めに出すウォーキングはウエストの引き締めに効きますよ!!❤❤❤身体は正面にしっかり向けて体幹は真っ直ぐ前に。💪脚をクロス。やってみてちょんまげ!😊(笑)
あーー、一緒にエクササイズしたいなー。🤩
最高😂
美味しかった、美味し過ぎて娘や会社の友達にも教えたら皆に大評判でした😂
友達に元気ママの動画教えたら友達チャンネル登録したと言ってましたよ❤
今回のコメント捕そくですが、登録チャンネルネームは、ハニワチャンで、コメントしています😂
宜しくお願い致します
美味しかったです。トマトバージョンもうまし✨でした。茄子バージョンなんかどうかなぁ?何でもできますよね。いつも本当に簡単で美味しいレシピ教えて頂きありがとうございます🎉。これからも宜しくお願いします🙇ね〜。
今日作ります😊
いつもコメントありがとうございます🥰この料理、トマトとかピーマンとか茄子とかレンコンとか…いろいろアレンジしたもの、今後ショートでご紹介していこうかな〜🧡
このメニューに出逢えた事、本当に私には宝物になりました❣️毎月一回、幼馴染達とホームパーティをしてるのですが仕事もあって前日から準備したりしてましたが、このメニューなら帰って来てからも自分の支度もしながら出来るので鬼リピになりそうです❤
元気ママさんありがとうございました❤
また動画、楽しみにしてます❤
動画を見ると作りたいですね。
新玉ねぎがあるので作ってみますね〜ホントカンタンそう😂そして絶対美味しいはず〜👍🏻🤗🧡
同じスープメーカー持ってるけど、付いてるレシピだとバターつか
同じスープメーカー持ってるけど、付いているレシピだとバター使うので、コレステロールが気になり悩みでした。
塩と昆布茶の味付けやってみます😊
玉ねぎの代わりにじゃがいもでもいけますか?