洗いものゼロ!?
ネバリスターの爆速おかず💓
 
あっという間にできちゃうから
疲れてるときに思い出して🥹🙏
 
ネバリスターは、シャキシャキの部分とねばねばの部分があって
このバランスがほんとクセになる🤤✨
 
忙しい日こそ試してみてね🤲

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  1. 〈ネバリスター明太きゅう〉
     
    ◾️材料
    ・ネバリスター   200g
    ・きゅうり     1本
    ◎明太子      1腹
    ◎マヨネーズ    大さじ1
    ◎おろしにんにく  小さじ1/2
    ◎白だし      大さじ1
     
    ・のり       お好みで
    ・ブラックペッパー お好みで

     
     
    ◾️作り方
    ①ネバリスターときゅうりはよく洗い、ポリ袋に入れて粗めにたたく。
    ②➀に◎を入れてよく混ぜたら完成✨
    お好みでちぎり海苔やブラックペッパーをかけて召し上がれ🤲
     
     
    ◾️ポイント
    ・ネバリスターのネバネバ成分は、胃の粘膜を守り、消化をサポート◎
    ・きゅうりは水分が多く、体を冷やしてくれるのでこれからの季節にぴったり🥒

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