夏野菜レシピ

超簡単【オクラおかかマヨ焼き】簡単で病みつき！オクラ大量消費・常備野菜



こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の
夫　【ごま】
妻　【まる】　です。

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◆材料

・オクラ 1袋（2袋でも）
・豆腐 1丁（300〜350g）
・片栗粉 大さじ4
・マヨネーズ 大さじ2
・かつお節 適量

ポン酢やめんつゆなど
お好きなタレにつけてお召し上がり下さい。

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【動画タイトル】
超簡単【オクラおかかマヨ焼き】簡単で病みつき！オクラ大量消費・常備野菜

ぜひお試しください☺️✨

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ごゆるりと見ていただけると嬉しいです
もしよければベルの通知をONにしておまちください🔔
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楽曲提供：MSライズ
楽曲名：setuyaku17Melody

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23 Comments

  3. @wonders-u5krakie

    タンパク質に，オクラのネバネバも加わって、さっぱり食べれそうですねー😊
    　暑すぎる夏☀️は、こういうのが一番です。
    ありがとうございます🤩

  4. @imsick1504

    病気の家族に作りたいのですが、マヨネーズじゃなくお醤油or鰹節or白だしorお塩等の好みのものでも美味しくいただけますか？

  5. @タカタカ-w2d

    オクラと豆腐でいい感じ…さっそく作ってみます😊小さい子どもにも良いかもですね🌿

  8. @げんまい-n1y

    これは今の時期にピッタリじゃまいか‼︎
    子供にはお好み焼きソース&マヨでもよさそうですよね⁈

  12. @ともお-w1m

    硬くて食べれないオクラの消費に困っていたのでとても助かりました🥹

    長芋入りのお好み焼きみたいになって美味しかったです💕
    ポン酢もさっぱりしてて良かったですがお好みソース&マヨでよりお好み焼き風で最高でした♪
    子供のおやつやごはんにもう一品に丁度いいです

    ひき肉いれたらハンバーグ風になるのかなぁ
    やってみたい☺️

  16. @風吹くかめちゃ

    料理上手🧑‍🍳で工夫✨と愛情いっぱい💖のレシピいつも助かります🌻😺🌺✨夏本番なのでしっかり水分補給して下さいね😍今日もありがとうございます🙏😊🐲🐉🌅🌌🌈🌏☯✨✨✨🍀栄養素たっぷりでチャレンジしやすくて嬉しいです🙏😍🌻

  17. @kotatora520

    こんばんは、いつも短い動画なのでサクッと見れてしかも簡単レシピありがとうございます^^。オクラ大好きです(*´`)

  20. @moimoi454

    ふわっふわで美味しかったです😊ポン酢にゴマ油のチヂミ風タレで食べました👍👍

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