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▼今日のメニュー
紅生姜おにぎり＆わさび醤油おにぎり
ミルクたまごやき
大葉チーズベーコン巻き
ミニトマト
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紅生姜おにぎり＆わさび醤油おにぎり
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＜材料＞
（紅生姜おにぎり）
温かいごはん⋯1５0g
ヒガシマルうどんスープ…小1/2
天かす…大1
青のり⋯小1/2
紅生姜(水分を拭き取って)⋯大1/2
（わさび醤油おにぎり）
温かいごはん⋯１５０ｇ
しらす…大１と1/2
わさび⋯小1/4〜（お好みで）
しょうゆ⋯小２
かつお節⋯１パック（１．５ｇ）
いりごま⋯小1
＜作り方＞
①温かいご飯に材料全て混ぜ合わせる。
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大葉チーズベーコン巻き
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＜材料＞
ハーフベーコン…４枚
大葉⋯2枚
スライスチーズ（とろけない）⋯1枚
塩コショウ⋯少々
＜作り方＞
①大葉とスライスチーズは半分に切る。
②ベーコンに大葉、チーズを乗せてくるくる巻く。
③ベーコンに大葉を乗せ、2を巻き塩コショウ少々を振る。
④巻き終わりを下にしてアルミホイルに乗せ、トースターで3~4分焼く。
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ミルクたまごやき
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＜材料＞
卵…１個
砂糖…小1/2
塩⋯ひとつまみ
牛乳…大１
＜作り方＞
①卵を割り、材料全て混ぜ合わせる。
②フライパンに油を熱し、卵液の1/2量を流し入れる。
③縦半分に折り、手前に折りたたむように巻く。
④焼いた卵の前に卵液の半量を流し入れ、巻く、を繰り返す。
楽曲提供【Pingino】
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