卵とじの簡単レシピ4品　丼もオススメ！子供も大好き♪箸が止まらない美味しさのお手軽副菜・おかずの作り方

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今回は、4つの食材を、それぞれ卵とじにした料理を紹介。

卵でとじただけなのに、どうしてこんなに美味しくなるのでしょうか？🍳

【卵とじレシピまとめ】
0:00　油揚げの卵とじ
【材料】
・油揚げ　1枚
・卵　1個
・水　大さじ2
・めんつゆ　大さじ2
・海苔　お好みで
・ネギ　お好みで
・七味　お好みで

2:28　こんにゃくの卵とじ
【材料】
・こんにゃく　1枚
・卵　1～2個
・水　70cc
・めんつゆ　70cc
・七味　お好みで
・ネギ　お好みで

5:22　白ネギの卵とじ
【材料】
・白ネギ　1本
・ごま油　少々（加熱用）
・卵　1つ
・めんつゆ　大さじ2
・水　大さじ2
・みりん　大さじ1
・七味唐辛子　お好みで

7:52　えのきの卵とじ
【材料】
・えのき　1/2房
・卵　1個
・ごま油　適量
・めんつゆ（2倍濃縮）　20cc
・水　50cc
・ネギ　お好みで
・一味　お好みで
・七味　お好みで

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

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