家飲み革命！ノンフライやーで絶品おつまみ6選🍺

ノンフライヤーで作るおつまみ6選🍻
油は最小限でどれもサクッと香ばしく仕上がる簡単おつまみ！
後片付けもラクラクだから、家飲みがさらに楽しくなります🥰

✨ノンフライヤーのいいところ✨
• 油をほとんど使わずにカリッと仕上がる！
→ 脂質やカロリーを大幅にカットできる。
• 余分な油が落ちる
→ 食材本来の旨味は残しつつ、ヘルシーに。
• 予熱が短い＆すぐ調理できる
　→ オーブンより早い！忙しい時にも便利。
• 放っておくだけでOK
　→ 焼き加減を見張る必要がなく、他の家事と並行できる。
🧼 片付けがラク
• 油はね・煙が少ない
　→ キッチンが汚れにくい。
• バスケットを洗うだけでOK
　→ フライパンや油処理がいらない。

🍗 ピリ辛チキン　３～４人分
手羽先　１２本
酒大さじ１
コチュジャン大さじ２
豆板醤小さじ２
ケチャップ小さじ２
酢小さじ１
鶏ガラスープの素小さじ１
ガーリックパウダー小さじ１/２
塩小さじ１/４

🍄 椎茸のキムチーズ焼き　　
椎茸　６個
キムチ　６０ｇ
とろけるチーズ　適量
小葱　適量

🥐 ウインナーパイ　４人分
ウインナー　４本
冷凍パイシート　１枚
マスタード　適量
ピザ用チーズ　適量
ケチャップ　適量

🧀 生ハムチーズスティック　４人分
餃子の皮　１２枚
生ハム　１２枚
とろけるチーズ　４枚
ケチャップ　適量
オリーブオイル　適量

🐖 梅しそチーズカツ　３人分
豚肉スライス　６枚
梅干し　２個
大葉　１２枚
とろけるスライスチーズ　４枚
☆バッター液☆
卵　１個
水　大さじ２
小麦粉大さじ４
パン粉　適量
油　適量（オイルスプレー）

🍤 エビパン　４人分
食パン　４枚
冷凍バナメイエビ１０尾（背ワタ除去済み）
玉ねぎ　１/２個
ごま油　大さじ１
卵　１個
塩コショウ少々
片栗粉　大さじ１
ナンプラー　小さじ１

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#おつまみレシピ#ノンフライヤー#おうち居酒屋

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