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▼今日のメニュー
ごはん＋梅干し
のり塩大根焼き
鮭明太卵焼き
小松菜ときのこのおかか和え
お弁当の悩み、質問などあればぜひコメントくださいね♪
※レンジはすべて600wです。
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のり塩大根焼き
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＜材料＞
大根…150g
鶏ひき肉…70g
塩⋯ひとつまみ
（調味料）
塩こしょう⋯少々
鶏ガラスープの素⋯小1/4
青のり（あおさ）…小2
マヨネーズ⋯大1/2
オイスターソース⋯小1/2←隠し味
ミックスチーズ⋯１０g
片栗粉⋯大２
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小松菜ときのこのおかか和え
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＜材料＞
小松菜…100g
しめじ…1/3パック
（調味料）
白だし（10倍濃縮）⋯小2/3
みりん…小1/2
かつお節…１パック（1.5g）
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鮭明太卵焼き
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＜材料＞
卵…１個
砂糖⋯小1/４
鮭明太…小さじ大盛り
水…大１
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書 籍
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