お好きな食材をチョイス!アレンジは自由自在です!!♡簡単なのでぜひ作ってみてくださいね♫
レタスバーガー
1個分
材料:
レタス 1/2個
牛薄切り肉 70g
サラダ油 小さじ1
バーベキューソース 適量
アボカド(スライス) 1/2個
目玉焼き 1個
トマト(スライス) 1/3個
スライスチーズ 1枚
玉ねぎ(スライス) 1/8個
作り方:
① フライパンにサラダ油をひき、牛薄切り肉を炒める。肉の色が変わったらバーベキューソースで味付けする。
② ボウルにラップを敷き、レタスを入れる。
③ ②にトマト、スライスチーズ、アボカド、目玉焼き、玉ねぎ、①を入れ、レタスで蓋をする。
④ ③をラップで包み、包丁で切ったら、完成!
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Beef Lettuce Wraps
Servings: 1
INGREDIENTS
1/2 lettuce
70g thinly sliced beef
1 teaspoon vegetable oil
BBQ sauce, as needed
1/2 avocado (sliced)
1 fried egg
1 tomato slice (1/3 tomato)
1 cheese slice
1 onion slice (1/8 onion)
PREPARATION
1. Put some vegetable oil into a pan and cook the beef. Add the BBQ sauce into the pan.
2. Put some lettuce into a bowl lined with a food wrap.
3. Place the tomato slice, the cheese, the avocado, the egg, the onion slice, and the beef (1) on the lettuce. Place more lettuce on top.
4. Wrap (3) and cut into to halves.
5. Enjoy!
#TastyJapan
#レシピ
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5 Comments
Gluten free Burger buns!
looks tasty but thats a lot to be eaten on its own, i would have half of it with rice.
菜摘だ。
この人の作る物は何度見ても飽きないんだよな
ボウルに入れて包むってのはいいね