<材料4~6人分>
・イカ 2杯
・むきエビ 200~250g
・ミニトマト 15~20 個
・ズッキーニ 1本
・塩 適量
・片栗粉 適量
<ドレッシング>
・めんつゆ(2倍濃縮) 100~150cc
・鶏ガラスープの素 少々
・にんにくチューブ 小さじ 1.5
・しょうがチューブ 小さじ 1.5
・レモン果汁 少々
・ごま油 大さじ 1
#レシピ #おかず #ミルクボーイ #よーいドン
<材料4~6人分>
・イカ 2杯
・むきエビ 200~250g
・ミニトマト 15~20 個
・ズッキーニ 1本
・塩 適量
・片栗粉 適量
<ドレッシング>
・めんつゆ(2倍濃縮) 100~150cc
・鶏ガラスープの素 少々
・にんにくチューブ 小さじ 1.5
・しょうがチューブ 小さじ 1.5
・レモン果汁 少々
・ごま油 大さじ 1
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