11月21日 大根の煮物
大根半分
こんにゃく1枚
ちくわ
にんじん少々
鶏肉
調味料
砂糖大さじ2
料理酒大さじ2
みりん大さじ2
醤油大さじ2
昆布だし大さじ1
塩小さじ1
材料と調味料を入れ、20分ほど煮込んだら出来上がり
11月22日 ブロッコリーのスープ
ブロッコリー(湯がく)
鶏肉
玉ねぎ
ネギ
玉子１個
マカロニ(お好みで入れたり、入れなかったり)
調味料
コンソメ大さじ1
塩コショウ適量
料理酒大さじ1
醤油大さじ1
砂糖小さじ1
材料と調味料を入れて少し煮込み
玉子を回し入れ、1番最後にブロッコリーを入れ、少し火を通して出来上がり
11月23日 ブロッコリーの野菜炒め
ゆがいたブロッコリー
ちくわ2本
玉ねぎ4分の1
人参少々
玉子１個
調味料
コンソメ小さじ半分
塩コショウ少々
料理酒少々
醤油少々
材料を炒めて、調味料を入れ
お好みで玉子など入れ、醤油少々たらし一度炒めて出来上がり
