#ほうれん草 #副菜レシピ #家庭料理
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26 Comments
「材料」(2人前)
・ほうれん草 200g (1パック)
・ニンニク 5g
・バター15g
・塩 適量
・ピュアオリーブオイル15~20cc
「作り方」
1.洗ったほうれん草を葉と茎でわけ、茎は3cmにカット。
ニンニクはみじん切りにする。
2.フライパンにピュアオイル、強火でフライパンが熱々になったら、
ほうれん草を入れる。
3.全体がしんなりし始めたら、ニンニクとバターを加え塩も軽くする。
バターが溶け、トゥてきなほーそてなったならぁあああ完成どぅわぁあああ🐟✨
柴犬やっぱり、全く関係ないじゃんと、どうしても突っ込みたくなる。
これ冷凍ほうれん草で作ったらマジ早い
一回見ただけだと話してる日本語がよーわからん
こんばんは
動画を見返しておりまして、気になりコメントしましたm(_ _)m
こちらのほうれん草はやはり生野菜が良いですか?
それとも、便利な冷凍ほうれん草でも良いのでしょうか…
美味しそうで作りたいのですが…
ほんまのマジで疑問なんやけど、ほうれん草そのまま使ったらシュウ酸が多過ぎて身体に悪いんじゃないん?
柴犬(しばいぬ)です
シュウ酸対策は?😮
柴犬がウロウロしてわからん😢
緑やのにどうやって柴犬出すんや……って思ったらめっちゃ無理やりでワロタ
う〜ん……オリーブオイル高いから
サラダ油で代用しようっと
あたしはこれにベーコン入れたいです!
さっき、作りました‼️めちゃくちゃ、うますぎる
シュウ酸は大丈夫ですか?
バカのひとつおぼえバター
バトウーって何かな?と見てたらバターだった😂
アク抜きしなくてイイんですね❣️作ってみます
今回柴犬色どこにも出てこないのに無理やり柴犬と結びつけるの好き
あの、大変素朴な疑問なのですが、めぇぇえんってなんですか?
いつもツナボーイさんの動画に食欲と笑顔と元気をいただいてます!これからも応援してます!!
ほうれん草たくさん頂いたので今日は、これ作ります
ほうれん草胡麻和えにするところでした。子供はバター炒めのほうがすきなので、ツナボーイさんのにします!😊
ほうれん草って処理しないでソテーすると、ひどくエグいのですが何か良い方法ありますか?
ほうれん草はアク抜きしなくても大丈夫なんですね~
今までほうれん草ソテーの作り方ちゃんと調べたことなくて、いつも茹でてアク抜いたの使ってた
普通に炒めるだけでいいんだ…って初めて知った!たすかる!
この中にベーコンとパスタ入れたい。もしくはごはん
水にさらさないんだ