疲れやすい人へ マグネシウム不足を旬食材で解消！5月の簡単レシピ3選 管理栄養士監修 #疲労回復 #マグネシウム #海藻 #ナッツ #そら豆

最近なんだか疲れやすい…その原因、もしかして「マグネシウム不足」かもしれません。
5月が旬の「海藻・ナッツ・そら豆」で、ミネラルを効率よくチャージ！
管理栄養士がすすめる簡単レシピも紹介中✨

▼詳しくはこちら（アメブロ記事）👇
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