#海藻 #わかめ #炊き込みごはん

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😊

本日のともなが_ごはんは、
【わかめと生姜の炊き込みごはん】です。

海藻は日々のごはんに取り入れたい食材です♪
今回は、お手軽に乾燥わかめを使って、すりおろした生姜と一緒に
炊き込みます。
炊いている時から生姜とわかめのいい香りが漂い、
一口食べると、たっぷり入れた生姜の風味が広がります♪
最後に混ぜたしらすで旨みもプラスしたら、
シンプルですが、優しい旨みが後を引く、炊き込みごはんになりました。

炊き立てはもちろん、冷めても美味しいので、お弁当やおにぎりにしても◎
ぜひ作ってみてくださいね。

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【わかめと生姜の炊き込みごはん】
・2合分・
米      2合
乾燥わかめ  大さじ2
生姜     大さじ1.5
しらす    30g
小ネギ    適量
<調味料>
だし     380ml
酒      大さじ1.5
醤油     小さじ2
塩      小さじ1/2 

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