#ご飯のお供#佃煮#海苔の佃煮

今日は、カツオダシが効いた美味しい海苔の佃煮の作り方をご紹介します♬

海苔は血管を丈夫にしたり、腸の中を綺麗にしてくれたり、ダイエット効果もあります。

しかも手作りで作ると無添加で安心ですよ♬

【海苔の佃煮】

焼き海苔 4枚

カツオダシ  200cc

◉ 調味料

醤油  大さじ2.5

酒  25cc

みりん  大さじ1

砂糖 大さじ1

① 鍋に海苔を細かくちぎって入れます。

② 調味液を入れて15分放置します。

③ 火にかけ弱火で焦げないようにスプーンでかき混ぜながら水分が少なくなるまで煮詰めたら完成です。

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#Rice accompaniments #Tsukudani #Nori tsukudani

Today, I will show you how to make delicious nori tsukudani with bonito stock♬

Nori strengthens blood vessels, cleanses the intestines, and has a diet effect.

What’s more, if you make it yourself, it’s additive-free and safe♬

[Nori tsukudani]

4 sheets of roasted nori

200cc bonito stock

◉ Seasonings

2.5 tablespoons soy sauce

25cc sake

1 tablespoon mirin

1 tablespoon sugar

① Tear the nori into small pieces and put it in a pot.

② Add the seasoning liquid and leave it for 15 minutes.

③ Bring it to a boil over low heat and simmer until the water is reduced, stirring with a spoon to prevent it from burning.

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37 Comments

  1. 新米はちょっとした作り置きでたべるのが美味しいですよね
    以前、ノリの佃煮を作ったけれど、すっかり忘れていました。
    また作ってみます
    ありがとうございます

  2. 海苔のつくだ煮大好きですが、市販ビン入りのものはカラメル色素などの添加物が多くて・・。作ってみます😊

  3. ウキウキさん☆こんばんは〜♪😄🍀
    海苔の佃煮♡美味しそうですね!ご飯🍚🍚いっぱい食べれちゃうね😋
    ビタミンCがいっぱい含まれているとは…知らなかったデス😅私の場合…焦がしちゃう恐れがありますが…😅気を付けながら作ってみますね!新米に本当に合いそうですね! 
    自分で作ると安心ですネ!😉✌️ありがとうでした♪

  4. ウキウキさん💕こんばんは😊
    乾燥のりから、海苔の佃煮、思い付かなかった一品で素晴らしいです💕
    海苔は、記憶力アップにもいいし、1日一枚食べるだけで認知症予防にもなるって前に大学の研究生が食べてました😊
    美肌にも効果あるんですね✨✨
    佃煮、作ってみます😊
    ありがとうございます😊

  5. こんばんは🎶
    昔作ってたけど、もう何年も作ってなくて、作る事を忘れてました😅
    市販のは嫌な味がするので食べないんですけど、手作りは美味しいですよね✨
    海苔がたくさんあるので作ってみますね🥰

  6. るんるんさん♡
    海苔の佃煮めっちゃ好きです😆💕
    作れちゃうんですね(艸∀`〃)スゴイ✨
    わたし4杯は食べられますね👍笑
    すごく美味しそうです〜🤤🤤✨✨

  7. 鰹ダシが効いててとても美味しそうです。15分の浸しが艶やかなノリの佃煮を作るのでしょうね。映像公開ありがとうございます。

  8. こんにちは(^^)/
    わぁ~海苔の佃煮を家で作る発想は無かったです😆
    大好きなので、さっそく作ってみます🎵
    いつもありがとうございます😊👍

  9. 岩海苔大好きです😃
    いつも参考になるお料理動画楽しく見させていただいています👏美味しそうですね😋
    次の動画も楽しみにしてます✨これからもずっと応援させてください👏

  10. 海苔の佃煮を手作りする発想がありませんでした😅手作りは安心な材料を自分で選べるからいいですね!

  11. これは!!!
    ご飯食べ過ぎて太っちゃう危険なヤツ~🤩
    メッチャ美味しそう!!!😍👍️

  12. 海苔の佃煮ってこういう風に作るんですね!
    はじめて見ましたよ(・o・)
    市販のものもいいですが自分で作ったほうが絶対美味しいですよね✨

  13. こんばんわ✨
    おぉ😍手作りのノリ佃煮ですか! 
    さっそく作ってみたいです❤

  14. ウキウキるんるんさんこんにちは😆海苔の佃煮大好きです!手作りできるなんて知らなかったです🥰栄養や食物繊維もあるんですね!

  15. これは白飯通ですよ🤤🤤流石ですね😋見ていてタマランです😋旨満足な一品でした🤤✨👍

  16. こんばんは🌛海苔の佃煮とご飯🍚は、最高な組み合わせだと思います😋手作りで手間をかけた分美味しいと思います。

  17. 今晩は、ノリの佃煮の作り方意外と簡単ですね。
    作り方は知らなかったので勉強になりました。
    有り難う御座いました。👍🙏🥰

  18. When I stumbled upon this video, I was very happy because I really, really liked the content of this video. Great editing, interesting plot and beautiful lighting. In general, I want to say that I didn’t waste my time. Thank you for your Great content. I look forward to your new wonderful videos in the future.😻😻😻
    New sub 🥰❤️

  19. こんばんは😊
    海苔の佃煮って家庭で作れるんですか⁉️
    ビックリしました😳
    美味しそうですね✨
    作ってみようかな☺️

  20. 海苔の佃煮美味しいですよね♪
    今朝も食べましたよ。
    作り方は初めて見ました😊👍

  21. こんにちは✨めちゃくちゃ美味しそうですね😉👍✨真似させていただきます✨😌✨添加物も無くて素敵でした!

  22. 海苔の佃煮、おかずないときに本当に助かるんですよね〜!海苔の佃煮も自宅で作れるんですね!
    シンプルな味付けでとても美味しそうです︎💕︎これは白米が捗っちゃいますね😆✨

  23. こんばんは。
    とってもためになりました。
    海苔って重要ですよね。
    ありがとうございました。

  24. こんにちは🌞
    これはすごい!自分で作るなんて考えたこともなかったです😆
    是非作ってみたいです↗️

  25. 「海苔の佃煮」大好きなので、自作で作ってみます。
    ダイエット中でないので、覚悟せずに、頂けます!😀

  26. 焼きのりでなくて生わかめとか、青のりとかそれ以外
    スーパーにあるノリで出来ないですか???

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