【５分レシピ】オクラがあったらこれ作って！ズルズル美味しい「オクラのネバネバおひたし」

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オクラのネバネバお浸し
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調理時間：５分
保存期間：冷蔵２〜３日

＜材料＞
　オクラ　８本

（漬け汁）
　白だし…大１
　水…100ml
　かつお節…１パック
　
＜作り方＞
①オクラはガクの角を剥き、塩小さじ１で板ずりする。
②レンジ600wで1分半加熱し、冷水にとって水分を拭き取る。
③薄く刻んでつけ汁に漬け込む。

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