🥢海藻たっぷり冷やしそば レシピ材料（2人分）
* そば（乾麺） 2束
* きゅうり 1本
* 乾燥わかめ 5g
* 海藻ミックス 20g
* ちくわ 2本
* 梅干し 2個
* かまぼこ 4枚
* めんつゆ（3倍濃縮） 100ml
* 水 200ml
* ごま 適量
作り方
① そばを表示時間通りに茹で、冷水でしっかり締める。
② わかめと海藻ミックスを水で戻し、水気を切る。
③ きゅうりを千切りにする。
④ ちくわを輪切り、かまぼこを細切りにする。
⑤ 器にそばを盛り付ける。
⑥ 海藻、きゅうり、ちくわ、かまぼこ、梅干しを彩りよくのせる。
⑦ めんつゆをかけて完成。🌊夏に食べたい最強の一杯！
海藻たっぷりでさっぱりヘルシー✨
ツルツルの冷やしそばに、シャキシャキきゅうりと梅干しの酸味がたまりません🤤
暑さで食欲がない日でもペロリと完食！
簡単に作れるのでぜひ試してみてください🥢
#冷やしそば #そば #飯テロ #夏レシピ #簡単レシピ #海藻サラダ #おうちごはん #時短レシピ #ランチ #YouTubeショート
